เคชीเคฒिเคฏा เค्เคฏा เคนै?
เคเคช เคเค เคुเคถ เคเคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคीเคตเคจ เคाเคนเคคे เคนैं, เคคो เค
เคชเคจे เคฒिเคตเคฐ เคो เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเคें, เคถเคฐाเคฌ เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนें, เคธเคฐเคฒ เคเคนाเคฐ เคा เคชाเคฒเคจ เคเคฐें เคเคฐ เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฒिเค เคीเคตเคจเคถैเคฒी เคฎें เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ เคเคฐें। เคชीเคฒिเคฏा เคเคฐ เค
เคจ्เคฏ เคฒिเคตเคฐ เคตिเคाเคฐों เคธे เคुเคเคाเคฐा เคชाเคจे เคे เคฒिเค เคเคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค เคเคชเคाเคฐ เคा เคธเคนाเคฐा เคฒें।
เคฐเค्เคค เคฎें เคฒाเคฒ เคเคฃों เคी เคเคฏु 120 เคฆिเคจ เคนोเคคी เคนै। เคिเคธी เคाเคฐเคฃ เคธे เคฏเคฆि เคเคจเคी เคเคฏु เคเคฎ เคนो เคाเคฏे เคคเคฅा เคเคฒ्เคฆी เคนी เค
เคงिเค เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคจเคท्เค เคนोเคจे เคฒเค เคाเคฏें เคคो เคชीเคฒिเคฏा เคนोเคจे เคฒเคเคคा เคนै। เคฐเค्เคค เคฎें เคฌाเคเคฒीเคฐเคตिเคจ เคจाเคฎ เคा เคเค เคชीเคฒा เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคฌिเคฒीเคฐुเคฌिเคจ เคฒाเคฒ เคเคฃों เคे เคจเคท्เค เคนोเคจे เคชเคฐ เคจिเคเคฒเคคा เคนै เคคो เคเคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชीเคฒाเคชเคจ เคเคจे เคฒเคเคคा เคนै। เคिเคเคฐ เคे เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เคाเคฐ्เคฏ เคจ เคเคฐเคจे เคธे เคญी เคชीเคฒिเคฏा เคนोเคคा เคนै। เคชเคค्เคคि เคिเคเคฐ เคฎें เคชैเคฆा เคนोเคคा เคนै। เคिเคเคฐ เคธे เคंเคคों เคคเค เคชเคค्เคคि เคชเคนुंเคाเคจे เคตाเคฒी เคจเคฒिเคฏों เคฎें เคชเคฅเคฐी, เค
เคฐ्เคฌुเคฆ (เคुเคฒ्เคฎ), เคिเคธी เคตिเคทाเคฃु เคฏा เคฐाเคธाเคฏเคจिเค เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เคธे เคिเคเคฐ เคे เคธैเคฒ्เคธ เคฎें เคฆोเคท เคนोเคจे เคธे เคชเคค्เคคि เคंเคคों เคฎें เคชเคนुंเคเคเคฐ เคฐเค्เคค เคฎें เคฎिเคฒเคจे เคฒเคเคคा เคนै। เคเคฌ เคूเคจ เคฎें เคชเคค्เคคि เค เคाเคคा เคนै, เคคो เคค्เคตเคा เคชीเคฒी เคนो เคाเคคी เคนै। เคค्เคตเคा เคा เคชीเคฒाเคชเคจ เคนी เคชीเคฒिเคฏा เคเคนเคฒाเคคा เคนै।
เคชीเคฒिเคฏा เคिเคเคฐ เคा เคตिเคाเคฐ เคนै, เคिเคธเคे เคाเคฐเคฃ เคค्เคตเคा เคเคฐ เคंเคों เคा เคฐंเค เคชीเคฒा เคนो เคाเคคा เคนै। เคนाเคฒांเคि เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฎाเคฎเคฒे เคฎें เคฆเคตा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै เคชเคฐंเคคु เค
เคชเคจी เคीเคตเคจ เคถैเคฒी เคฎें เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ เคเคฐ เคเคिเคค เคเคนाเคฐ เคे เคธेเคตเคจ เคธे เคเคธ เคตिเคाเคฐ เคธे เคจिเคाเคค เคชाเคฏा เคा เคธเคเคคा เคนै।
เคชीเคฒिเคฏा เคे เคाเคฐเคฃ - Jaundice Causes
เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎुเค्เคฏเคคः เคเคฌ เคฏเคृเคค เคฎें เคธे เคจिเคเคฒเคจे เคตाเคฒी เคชिเคค्เคคเคตाเคนिเคจी เคे เคธंเคเคฎ เคธ्เคฅाเคจ เคชเคฐ เคฐूเคाเคตเค เคนोเคจे เคธे เคชिเคค्เคค เคชिเคค्เคคाเคถเคฏ เคฎें เคจ เคाเคเคฐ เคूเคจ เคฎें เคฎिเคฒ เคाเคคा เคนै, เคคเคฌ เคฏเคน เคฐोเค เคนो เคाเคคा เคนै। เคเคธเคे เค
เคคिเคฐिเค्เคค เคिเคจเคे เคชेเค เคเคฐ เคฏเคृเคค เคी เค
เค्เคจि เคฌिเคเฅी เคฐเคนเคคी เคนै เคเคฐ เคो เคเค्เคे, เคเคท्เคฃ, เคเคเคชเคे เคคเคฅा เคชिเคค्เคค เคो เคฌเฅเคจे เคตाเคฒे เค
เคจ्เคฏ เคเคนाเคฐ เคा เค
เคงिเค เคธेเคตเคจ เคเคฐเคคे เคนै เคเคจเคा เคชिเคค्เคค เคฌเฅ เคाเคคा เคนै, เคซिเคฐ เคฏเคน เคฐोเค เคธाเคฎเคจे เคเคญเคฐ เคเคคा เคนै।
เคชीเคฒिเคฏा เคा เคाเคฐเคฃ เคฌिเคฒीเคฐुเคฌिเคจ เคจाเคฎเค เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคนै เคिเคธเคा เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เคถเคฐीเคฐ เคे เคเคคเคों เคเคฐ เคฐเค्เคค เคฎें เคนोเคคा เคนै। เคเคฌ เคฒिเคตเคฐ เคฎें เคฒाเคฒ เคฐเค्เคค เคोเคถिเคाเคं เคूเค เคाเคคी เคนैं, เคคเคฌ เคชीเคฒे เคฐंเค เคा เคฌिเคฒीเคฐुเคฌिเคจ เคจाเคฎเค เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคฌเคจเคคा เคนै। เคเคฌ เคिเคธी เคชเคฐिเคธ्เคคिเคฅि เคे เคाเคฐเคฃ เคฏเคน เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคฐเค्เคค เคธे เคฒिเคตเคฐ เคी เคเคฐ เคเคฐ เคฒिเคตเคฐ เคฆ्เคตाเคฐा เคซिเคฒ्เคเคฐ เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจเคนीं เคा เคชाเคคा เคนै, เคคो เคชीเคฒिเคฏा เคนोเคคा เคนै। เค
เคเคฐ เคฐเค्เคค เคฎें เคฌिเคฒीเคฐुเคฌिเคจ เคी เคฎाเคค्เคฐा 2.5 เคธे เค्เคฏाเคฆा เคนो เคाเคคी เคนै เคคो เคฒिเคตเคฐ เคे เคंเคฆเคी เคธाเคซ เคเคฐเคจे เคी เคช्เคฐเค्เคฐिเคฏा เคฐुเค เคाเคคी เคนै เคเคฐ เคเคธ เคตเคเคน เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคนोเคคा เคนै।
เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฒเค्เคทเคฃ
เคชीเคฒिเคฏे เคा เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ा เคฒเค्เคทเคฃ เคนै เคค्เคตเคा เคเคฐ เคँเคों เคे เคธเคซेเคฆ เคนिเคธ्เคธों เคा เคชीเคฒा เคนो เคाเคจा। เคเคธเคे เค
เคฒाเคตा, เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฒเค्เคทเคฃों เคฎें เคฌुเคाเคฐ เคฐเคนเคจा, เคเค्เคเคฐ เคเคจा, เคँเคों เคा เคชीเคฒा เคฆिเคเคจा/เคนोเคจा, เคँเคों เคे เคเคे เค
ँเคงेเคฐा เคाเคจा, เคถเคฐीเคฐ เคा เคชीเคฒा เคนोเคจा, เคชेเคถाเคฌ เคชीเคฒा เคนोเคจा, เคीเคญ เคชเคฐ เค
ंเคुเคฐ เคธे เคฆिเคाเค เคฆेเคจा, เคญूเค เคจ เคฒเคเคจा, เคชेเค เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เคนोเคจा, เคเค เคฌाเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคुเคเคฒी เคนोเคจा, เคนाเคฅ เคชैเคฐों เคा เคूเคเคจा/เค
เคเฅเคจा, เคชेเค เคฎें เค
เคซाเคฐा/เคैเคธ เคนोเคจा, เคถเคฐीเคฐ เคธे เคฆुเคฐ्เคเคจ्เคง เคเคจा, เคฎुเคน เคा เคเฅเคตा เคนोเคจा, เคฆिเคจ เคชเคฐ เคฆिเคจ เคฆुเคฐ्เคฌเคฒเคคा เคฌเฅเคคी เคाเคจा। เคฐोเค เคी เค
เคคि เคเค्เคฐाเคตเคธ्เคฅा เคธाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคो เคนเคฒ्เคฆी เคे เคธเคฎाเคจ เคชीเคฒी เคเคฐ เคฆेเคคी เคนै। เคเคธเคฎें เคिเคเคฐ, เคคिเคฒ्เคฒी, เคชिเคค्เคคाเคถเคฏ, เคँเคคे, เคเคฎाเคถเคฏ, เคธ्เคตเคญाเคตिเค เคฐूเคช เคธे เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนोเคคे เคนै।
เคจोเค: เคฏเคฆि เคเคชเคो เคชเคนเคฒे เคชीเคฒिเคฏा เคนो เคुเคा เคนै, เคคो เคเคिเคค เคชเคฐीเค्เคทเคฃ เคธे เคชเคนเคฒे เค เคชเคจे เคฐเค्เคค เคा เคฆाเคจ เคจा เคเคฐें।
เคชीเคฒिเคฏा เคे เคช्เคฐเคाเคฐ
เคชीเคฒिเคฏा เคे เคคीเคจ เคฎुเค्เคฏ เคช्เคฐเคाเคฐ เคนैं -
- เคนेเคชेเคोเคธेเคฒ्เคฏूเคฒเคฐ เคชीเคฒिเคฏा - เคฒिเคตเคฐ เคी เคฌीเคฎाเคฐी เคฏा เคोเค เคे เคाเคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै।
- เคนेเคฎोเคฒिเคिเค เคชीเคฒिเคฏा - เคฏเคน เคนेเคฎोเคฒिเคธिเคธ (เคฒाเคฒ เคฐเค्เคค เคोเคถिเคाเคं เคा เคค्เคตเคฐिเคค เคตिเคเคเคจ) เคे เคाเคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै, เคिเคธเคธे เคฌिเคฒीเคฐुเคฌिเคจ เฅ्เคฏाเคฆा เคฌเคจเคคा เคนै।
- เคเคฌ्เคธเค्เคฐเค्เคिเคต เคชीเคฒिเคฏा - เคชिเคค्เคค เคจเคฒिเคा เคฎें เคฐुเคाเคตเค เคे เคाเคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै ( เคฒिเคตเคฐ เคธे เคชिเคค्เคค เคो เคชिเคค्เคคाเคถเคฏ เคเคฐ เคोเคी เคंเคค เคคเค เคฒे เคाเคจे เคตाเคฒी เค्เคฏूเคฌों เคी เคเค เคช्เคฐเคฃाเคฒी), เคो เคฌिเคฒीเคฐूเคฌिเคจ เคो เคिเคเคฐ เคोเคก़เคจे เคธे เคฐोเคเคคा เคนै।
เคชीเคฒिเคฏा เคा เคเคทเคงिเคฏों เคธे เคเคชเคाเคฐ
Piliya ka gharelu upchar
เคซिเคเคเคฐी : เคซूเคฒी เคนुเค เคซिเคเคเคฐी เคाเคฐ เคฐเคค्เคคी(1 เคฐเคค्เคคी=0.12เค्เคฐाเคฎ) เคฎाเคค्เคฐा เคฎिเคถ्เคฐी เคฎें เคฎिเคฒाเคเคฐ เคฆिเคจ เคฎें เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคชाเคจी เคे เคธाเคฅ เคธेเคตเคจ เคเคฐें।
- 200 เค्เคฐाเคฎ เคฆเคนी เคฎें เคुเคเคी เคญเคฐ เคซिเคเคเคฐी เคो เคोเคฒเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒ เคाเคคा เคนै। เคเคธ เคช्เคฐเคฏोเค เคे เคธเคฎเคฏ เคฆिเคจเคญเคฐ เคेเคตเคฒ เคฆเคนी เคนी เคธेเคตเคจ เคเคฐें। เคเคธเคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคถीเค्เคฐ เคนी เค ीเค เคนो เคाเคคा เคนै। เคเคธเคे เคธेเคตเคจ เคธे เค เคเคฐ เคिเคธी เคो เคเคฒเคी เคนो เคाเคฏे เคคो เคเคธे เคเคฌเคฐाเคจा เคจเคนीं เคाเคนिเค เคเคฐ เคोเคे เคฌเค्เคों เคो เคฏเคน เคเคฎ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฆेเคจा เคाเคนिเค।
- เคธเคซेเคฆ เคซिเคเคเคฐी เคो เคญूเคจเคเคฐ เคชीเคธ เคฒें। เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคนोเคจे เคชเคฐ เคชเคนเคฒे เคฆिเคจ เคซिเคเคเคฐी เคे เคเคงा เค्เคฐाเคฎ เคूเคฐ्เคฃ เคो เคฆเคนी เคฎें เคฎिเคฒाเคเคฐ เคाเคं, เคฆूเคธเคฐे เคฆिเคจ เคเคธ เคूเคฐ्เคฃ เคी เคฎाเคค्เคฐा เคฌเฅाเคเคฐ เคเค เค्เคฐाเคฎ เคเคฐ เคคीเคธเคฐे เคฆिเคจ เคฒเคเคญเค 2 เค्เคฐाเคฎ เคเคธी เคช्เคฐเคाเคฐ เคฌเฅाเคคे เคนुเค เคธाเคคเคตें เคฆिเคจ เคธाเฅे 4 เค्เคฐाเคฎ เคूเคฐ्เคฃ เคो เคฆเคนी เคฎें เคกाเคฒเคเคฐ 7 เคฆिเคจों เคคเค เคฒเคाเคคाเคฐ เคाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคธเคฎाเคช्เคค เคนो เคाเคคा เคนै।
เคธเค्เคीเคाเคฐ : 10 เค्เคฐाเคฎ เคธเค्เคीเคाเคฐ เคเคฐ 10 เค्เคฐाเคฎ เคธंเคเคฐ เคจเคฎเค เคो เคจीเคฌू เคे เคฐเคธ เคฎें เคोंเคเคเคฐ เคคीเคจ เคฆिเคจ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎिเค เคाเคคा เคนै।
- เคธเค्เคीเคाเคฐ, เคธोเคกा เคฌाเค เคाเคฐ्เคฌ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคฎเคเคฐ เคे เคฆाเคจे เคे เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคोเคฒिเคฏाँ เคฌเคจा เคฒें เคเคฐ เคเคธเคा เคธेเคตเคจ เคฒเคเคญเค เคกेเฅ(1 ½) เคฎเคเคฐ เคे เคฆाเคจे เคे เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฆिเคจ เคฎें เคคीเคจ เคฌाเคฐ เค ंเคกे เคชाเคจी เคे เคธाเคฅ เคฒेเคจे เคธे เคฒाเคญ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
- เคเคฒ्เคฎी เคธोเคฐा เคเคฐ เค्เคตाเคाเคฐ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคชाเคจी เคे เคธाเคฅ เคฆिเคจ เคฎें เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคชेเคถाเคฌ เคธाเฅ เคเคจे เคฒเคเคคा เคนै।
- 200 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคจीเคฎ เคे เคชเคค्เคคे เคा เคฐเคธ เคฎें เคฅोเฅी เคถเค्เคเคฐ (เคीเคจी) เคो เคฎिเคฒाเคเคฐ เคเคฐ्เคฎ เคเคฐें। เคเคธे 3 เคฆिเคจ เคคเค เคฆिเคจ เคฎें เคเค เคฌाเคฐ เคाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
- เคจीเคฎ เคे 5-6 เคोเคฎเคฒ เคชเคค्เคคों เคो เคชीเคธเคเคฐ, เคถเคนเคฆ เคฎें เคฎिเคฒाเคเคฐ เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคฎूเคค्เคฐเคตिเคाเคฐ (เคชेเคถाเคฌ เคे เคฐोเค) เคเคฐ เคชेเค เคी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
- 10 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคจीเคฎ เคे เคชเคค्เคคों เคे เคฐเคธ เคฎें 10 เค्เคฐाเคฎ เคถเคนเคฆ เคो เคฎिเคฒाเคเคฐ 5 เคธे 6 เคฆिเคจ เคคเค เคชीเคจे เคธे เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
- เคเฅเคตे เคจीเคฎ เคे เคชเคค्เคคों เคो เคชाเคจी เคฎें เคชीเคธเคเคฐ 250 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคฐเคธ เคो เคจिเคाเคฒเคเคฐ เคซिเคฐ เคเคธเคฎें เคฎिเคถ्เคฐी เคो เคฎिเคฒाเคเคฐ เคเคฐ्เคฎ เคเคฐें। เคเคธे เค ंเคก़ा เคนोเคจे เคชเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฆूเคฐ เคนोเคคा เคนै।
เคिเคฒोเคฏ : เคिเคฒोเคฏ, เค
เฅूเคธा, เคจीเคฎ เคी เคाเคฒ, เคค्เคฐिเคซเคฒा, เคिเคฐाเคฏเคคा, เคुเคเคी เคो เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฒेเคเคฐ เคौเคुเค เคเคฐเคे เคเค เคเคช เคชाเคจी เคฎें เคชเคाเคเคฐ เคाเฅा เคฌเคจाเคं। เคซिเคฐ เคเคธे เคाเคจเคเคฐ เคฅोเฅा-เคธा เคถเคนเคฆ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคชी เคाเคं। 20 เคฆिเคจ เคคเค เคเคธเคा เคธेเคตเคจ เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฐोเคी เคो เคเคฐाเคจे เคธे เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
- เคिเคฒोเคฏ เคा เคฐเคธ เคเค เคเคฎ्เคฎเค เคी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฆिเคจ เคฎें 2 เคฌाเคฐ เคเคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคเคฐเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
- เคฒเคเคญเค 10 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคिเคฒोเคฏ เคे เคฐเคธ เคो เคถเคนเคฆ เคे เคธाเคฅ เคฐोเคाเคจा เคธुเคฌเคน เคเคฐ เคถाเคฎ เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
เคถिเคฒाเคीเคค : เคถुเคฆ्เคง เคถिเคฒाเคीเคค เคฎें เคेเคธเคฐ เคเคฐ เคฎिเคถ्เคฐी เคो เคฎिเคฒाเคเคฐ เคฌเคเคฐी เคे เคฆूเคง เคे เคธाเคฅ เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคเคซเค เคชाเคฃ्เคกु (เคชीเคฒिเคฏा) เคฐोเค เคฆूเคฐ เคนोเคคा เคนै।
เคนเคฒ्เคฆी : 40 เค्เคฐाเคฎ เคฆเคนी เคฎे 10 เค्เคฐाเคฎ เคนเคฒ्เคฆी เคกाเคฒเคเคฐ เคธुเคฌเคน-เคถाเคฎ เคाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎे เคฒाเคญ เคนोเคคा เคिเคเคฐ เคे เคฐोเคों เคฎें เคญी เคฏเคน เคช्เคฐเคฏोเค เคฒाเคญเคฆाเคฏเค เคนै।
- 100 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคाเค เคฏा เคฎเค्เค े เคฎे 5 เค्เคฐाเคฎ เคนเคฒ्เคฆी เคกाเคฒเคเคฐ เคฐोเคाเคจा เคธुเคฌเคน-เคถाเคฎ เคाเคจे เคธे 1 เคนเคซ्เคคे เคฎें เคนी เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคจเคเคฐ เคเคคा เคนै।
เคฆाเคฐूเคนเคฒ्เคฆी : เคฆाเคฐूเคนเคฒ्เคฆी เคे เคซेเค เคฏा เคोเคฒ เคฎें เคถเคนเคฆ เคो เคฎिเคฒाเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคถाเคจ्เคค เคนो เคाเคคा เคนै।
เคंเคตाเคนเคฒ्เคฆी : 7 เค्เคฐाเคฎ เคंเคตाเคนเคฒ्เคฆी เคा เคूเคฐ्เคฃ เคเคฐ 5 เค्เคฐाเคฎ เคธเคซेเคฆ เคंเคฆเคจ เคा เคूเคฐा เคถเคนเคฆ เคฎें เคฎिเคฒाเคเคฐ เคธुเคฌเคน เคเคฐ เคถाเคฎ 7 เคฆिเคจों เคคเค เคाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎिเค เคाเคคा เคนै।
เคเคจ्เคจा : เคเคจ्เคจे เคे เคฐเคธ เคो เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคी เคช्เคฐเคฎुเค เคเคทเคงि เคฎाเคจा เคाเคคा เคนै। เคเคฌ เคเคจ्เคจे เคा เคฎौเคธเคฎ เคจ เคนो เคคो เคीเคจी เคे เคถเคฐ्เคฌเคค เคฎें เคจींเคฌू เคกाเคฒเคเคฐ เคชिเคฏा เคा เคธเคเคคा เคนै।
- เคเค เคिเคฒाเคธ เคเคจ्เคจे เคे เคฐเคธ เคฎें 2-4 เคเคฎ्เคฎเค เคคाเคे เคंเคตเคฒे เคा เคฐเคธ 2-3 เคฌाเคฐ เคฐोเคाเคจा เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เค ीเค เคนो เคाเคคा เคนै।
- เคเคจ्เคจे เคे เคुเคเฅे เคเคฐเคे เคฐाเคค เคे เคธเคฎเคฏ เคเคฐ เคी เคเคค เคชเคฐ เคเคธ เคฎें เคฐเค เคฆेเคคे เคนैं। เคธुเคฌเคน เคฎंเคเคจ เคเคฐเคจे เคे เคฌाเคฆ เคเคจ्เคนे เคूเคธเคเคฐ เคฐเคธ เคा เคธेเคตเคจ เคเคฐें। เคเคธเคธे 4 เคฆिเคจ เคฎें เคนी เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฐोเค เคฎें เคฌเคนुเคค เค เคงिเค เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
เค
เฅूเคธा : เค
เฅूเคธे เคे เคฐเคธ เคฎें เคเคฒเคฎीเคถोเคฐा เคกाเคฒเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคฎूเคค्เคฐ-เคตृเคฆ्เคงि เคนोเคเคฐ เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
เคค्เคฐिเคซเคฒा (เคนเคฐเคก, เคฌเคนेเฅा, เคเคฎเคฒा): เคเคงा เคเคฎ्เคฎเค เคค्เคฐिเคซเคฒा เคा เคूเคฐ्เคฃ, เคเคงा เคเคฎ्เคฎเค เคिเคฒोเคฏ เคा เคฐเคธ เคเคฐ เคเคงा เคเคฎ्เคฎเค เคจीเคฎ เคे เคฐเคธ เคो เคเคเคธाเคฅ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคถเคนเคฆ เคे เคธाเคฅ 15 เคฆिเคจ เคคเค เคुเคฐाเค เคे เคฐूเคช เคฎें เคाเคเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฎें เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
เคค्เคฐिเคซเคฒा |
- เคค्เคฐिเคซเคฒा, เคिเคฒोเคฏ, เคตाเคธा, เคुเคเคी, เคिเคฐाเคฏเคคा เคเคฐ เคจीเคฎ เคी เคाเคฒ เคो เคเค เคธाเคฅ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคชीเคธ เคฒें। เคเคธ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคी 20 เค्เคฐाเคฎ เคฎाเคค्เคฐा เคो เคฒเคเคญเค 160 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคชाเคจी เคฎें เคชเคा เคฒें। เคเคฌ เคชाเคจी เคौเคฅाเค เคฌเค เคाเคฏें เคคो เคเคธ เคाเฅे เคฎें เคถเคนเคฆ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคธुเคฌเคน เคเคฐ เคถाเคฎ เคे เคธเคฎเคฏ เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคจเคท्เค เคนोเคคा เคนै।
- 10 เค्เคฐाเคฎ เคค्เคฐिเคซเคฒा เคฐाเคค เคฎें เคญिเคो เคฆें เคเคฐ เคเคธे เคธुเคฌเคน เคเคธเคे เคชाเคจी เคो เคाเคจเคเคฐ เคชी เคฒें।
เคคเคฎ्เคฌाเคू : เคคเคฎ्เคฌाเคू เคा เคงूเคฎ्เคฐเคชाเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคถीเค्เคฐ เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
เคนเคฐเฅ : เคนเคฐเฅ เคी เคाเคฒ, เคฌเคนेเฅे เคी เคाเคฒ, เคंเคตเคฒा, เคธोंเค , เคाเคฒीเคฎिเคฐ्เค, เคชीเคชเคฒ, เคจाเคเคฐเคฎोเคฅा, เคตाเคฏเคตिเคกंเค, เคिเคค्เคฐเค เคो เคฅोเฅी-เคฅोเฅी เคธी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฒेเคเคฐ เคชीเคธ เคฒें। เคเคธเคी 4 เคुเคฐाเค เคคैเคฏाเคฐ เคเคฐें। เคฆिเคจ เคญเคฐ เคฎें เคाเคฐों เคुเคฐाเค เคถเคนเคฆ เคे เคธाเคฅ เคธेเคตเคจ เคเคฐें। เคเคธी เค
เคจुเคชाเคค เคฎें 15 เคฆिเคจों เคी เคฆเคตा เคคैเคฏाเคฐ เคเคฐ เคฒें। เคฏเคน เคช्เคฐเคธिเคฆ्เคง เคฏोเค เคนै।
- เคนเคฐเฅ เคो เคाเคฏ เคे เคฎूเคค्เคฐ เคฎें เคชเคाเคเคฐ เคाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคเคฐ เคธूเคเคจ เคฎिเค เคाเคคी เคนै।
- 100 เค्เคฐाเคฎ เคฌเฅी เคนเคฐเฅ เคे เคिเคฒเคे เคเคฐ 100 เค्เคฐाเคฎ เคฎिเคถ्เคฐी เคो เคฎिเคฒाเคเคฐ เคूเคฐ्เคฃ เคฌเคจाเคเคฐ 6-6 เค्เคฐाเคฎ เคी เคुเคฐाเค เคे เคฐूเคช เคฎें เคธुเคฌเคน-เคถाเคฎ เคคाเคे เคชाเคจी เคे เคธाเคฅ เคाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฎिเค เคाเคคा เคนै।
เคाเคฒीเคฎिเคฐ्เค : 7 เคธเคช्เคคाเคน เคคเค เคฒเคाเคคाเคฐ เคाเคฒीเคฎिเคฐ्เค เคा เคूเคฐ्เคฃ เคाเค เคฎें เคฎिเคฒाเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
เคธเคค्เคฏाเคจाเคถी : เคธเคค्เคฏाเคจाเคถी เคी เคเฅ เคी เคाเคฒ เคा เคूเคฐ्เคฃ เคฒเคเคญเค เคเค เค्เคฐाเคฎ เคคเค เคฒेเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
เคฐीเค ा : 15 เค्เคฐाเคฎ เคฐीเค े เคा เคिเคฒเคा เคเคฐ 10 เค्เคฐाเคฎ เคाเคตเคเคตां เคो เคฐाเคค เคฎें 250 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคชाเคจी เคฎें เคญिเคों เคฆें। เคธुเคฌเคน เคเค เคเคฐ เคเคชเคฐ เคा เคชाเคจी เคชी เคाเคं। 7 เคฆिเคจ เคคเค เคฏเคน เคชाเคจी เคชीเคจे เคธे เคญเคฏंเคเคฐ เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎिเค เคाเคคा เคนै।
- เคฐीเค े เคे เคिเคฒเคे เคो เคชीเคธเคเคฐ เคฐाเคค เคो เคชाเคจी เคฎें เคญिเคोเคฏें। เคธुเคฌเคน เคฏे เคชाเคจी เคจाเค เคฎें 3 เคฌाเคฐ เคฆो-เคฆो เคฌूंเคฆ เคเคชเคाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
เคจींเคฌू : เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เคंเคों เคฎें 2-3 เคฌूंเคฆ เคจीเคฌू เคा เคฐเคธ เคกाเคฒเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฆूเคฐ เคนो เคाเคคा เคนै।
- 14 เคธे 28 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคจींเคฌू เคे เคซเคฒों เคा เคฐเคธ เคธुเคฌเคน เคเคฐ เคถाเคฎ เคฐोเคी เคो เคฆेเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคा เคฐोเค เค ीเค เคนो เคाเคคा เคนै।
- เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคाเคเคी เคจींเคฌू เคा เคฐเคธ เคเค เคिเคฒाเคธ เคชाเคจी เคฎें เคจिเคค्เคฏ เคฆो-เคคीเคจ เคฌाเคฐ เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจा เคाเคนिเค।
เคฎเคฆाเคฐ : เคฎเคฆाเคฐ เคे 25 เคชเคค्เคคे เคเคฐ เคเคธी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฎिเคถ्เคฐी เคฎिเคฒाเคเคฐ เคोंเค เคฒें, เคซिเคฐ เคเคจे เคे เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคोเคฒिเคฏां เคฌเคจा เคฒें। 2-2 เคोเคฒी เคฆिเคจ เคฎें 3 เคฌाเคฐ เคाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคा। เคง्เคฏाเคจ เคฐเคนें เคि เคเคธ เคฆौเคฐाเคจ เคฎिเคฐ्เค เคเคฐ เคเคाเค เคจ เคाเคं।
- 1 เค्เคฐाเคฎ เคฎเคฆाเคฐ เคी เคเฅ เคी เคाเคฒ เคเคฐ 12 เคाเคฒीเคฎिเคฐ्เค เคो เคเคเคธाเคฅ เคชीเคธเคเคฐ เค ंเคก़ाเค เคी เคคเคฐเคน เคฆिเคจ เคฎें 2 เคฌाเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เค ीเค เคนो เคाเคคा เคนै।
เคฎेंเคนเคฆी : 10 เค्เคฐाเคฎ เคฎेंเคนเคฆी เคे เคชเคค्เคคों เคो 200 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคชाเคจी เคฎें เคฐाเคค เคो เคญिเคों เคฆें। เคธुเคฌเคน เคเคธ เคชाเคจी เคो เคाเคจเคเคฐ เคฐोเคी เคो เคชिเคฒा เคฆें। เคเคธเคธे เคुเค เคฆिเคจ เคฎें เคนी เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคเฅ เคธे เคฎिเค เคाเคคा เคนै।
- เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें 50 เค्เคฐाเคฎ เคฎेंเคนเคฆी เคो เคुเคเคฒเคเคฐ เคเคงा เคिเคฒाเคธ เคชाเคจी เคฎें เคฐाเคค เคो เคญिเคो เคฆें। เคธुเคฌเคน เคเคธ เคชाเคจी เคो 8-10 เคฆिเคจों เคคเค เคฒเคाเคคाเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เค ीเค เคนो เคाเคคा เคนै।
เคคोเคฐเค : เคเฅเคตी เคคोเคฐเค เคे เคฐเคธ เคी 2-3 เคฌूंเคฆों เคो เคจाเค เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เคจाเค เคฆ्เคตाเคฐा เคชीเคฒे เคฐंเค เคा เคชाเคจी เคเฅเคจे เคฒเคेเคा เคเคฐ เคเค เคนी เคฆिเคจ เคฎें เคชीเคฒिเคฏा เคจเคท्เค เคนो เคाเคเคा।
เคชुเคจเคฐ्เคจเคตा : เคชुเคจเคฐ्เคจเคตा เคी เคเฅ เคो เคธाเคซ เคเคฐเคे เคोเคे-เคोเคे เคुเคเฅे เคाเค เคฒें। เคเคจ 21 เคुเคเฅों เคी เคฎाเคฒा เคฌเคจाเคเคฐ เคฐोเคी เคे เคเคฒें เคฎें เคชเคนเคจा เคฆें। เคชीเคฒिเคฏा เค ीเค เคนोเคจे เคे เคฌाเคฆ เคเคธ เคฎाเคฒा เคो เคिเคธी เคชेเฅ เคชเคฐ เคฒเคเคा เคฆें।
- เคเค เคคिเคนाเค เคเคช เคชुเคจเคฐ्เคจเคตा เคे เคฐเคธ เคฏा เคฎเคोเคฏे เคे เคฐเคธ เคฎें เคถเคนเคฆ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคฆिเคจ เคฎें 3 เคฌाเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
เค
เคฆเคฐเค : เค
เคฆเคฐเค, เคค्เคฐिเคซเคฒा เคเคฐ เคुเฅ เคो เคเคเคธाเคฅ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฆूเคฐ เคนोเคคा เคนै।
เคฆ्เคฐोเคฃเคชुเคท्เคชी : เคฆ्เคฐोเคฃเคชुเคท्เคชी เคे เคชเคค्เคคों เคा เคฐเคธ เคा เค
ंเคเคจ เคฏाเคจी เคाเคเคฒ เคे เคฐूเคช เคฎें เคฒเคाเคจे เคธे เคाเคฎเคฒा (เคชीเคฒिเคฏा) เคถाเคจ्เคค เคนो เคाเคคा เคนै।
- เคฆ्เคฐोเคฃเคชुเคท्เคชी เคे เคชเคค्เคคों เคा 2-2 เคฌूंเคฆ เคฐเคธ เคंเคों เคฎें เคนเคฐ เคฐोเค เคธुเคฌเคน-เคถाเคฎ เคुเค เคธเคฎเคฏ เคคเค เคกाเคฒเคคे เคฐเคนเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
เคชिเคค्เคคเคชाเคชเฅे : เคชिเคค्เคคเคชाเคชเฅे เคे เคซांเค เคฏा เคोเคฒ เคो เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เค ीเค เคนो เคाเคคा เคนै।
เคฎเคोเคฏ : เคฎเคोเคฏ เคे เคाเฅे เคฎें เคนเคฒ्เคฆी เคे เคूเคฐ्เคฃ เคो เคกाเคฒเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
- เคฎเคोเคฏ เคे 40-60 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคाเฅे เคฎें เคนเคฒ्เคฆी เคा 2 เคธे 5 เค्เคฐाเคฎ เคूเคฐ्เคฃ เคกाเคฒเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎे เคฒाเคญ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
- เคฎเคोเคฏ เคे 4 เคเคฎ्เคฎเค เคฐเคธ เคो เคนเคฒ्เคा เคुเคจเคुเคจा เคเคฐเคे 7 เคฆिเคจों เคคเค เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฆूเคฐ เคนोเคคा เคนै।
เคเคชाเคธ : 8 เค्เคฐाเคฎ เคเคชाเคธ เคी เคฎिंเคी เคो เคฐाเคค เคो เคชाเคจी เคฎें เคญिเคो เคฆें। เคธुเคฌเคน เคเคธे เคोเคเคเคฐ เคเคฐ เคाเคจเคเคฐ เคเคธเคฎें เคฅोเฅा-เคธा เคธेंเคงाเคจเคฎเค เคฎिเคฒाเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฆूเคฐ เคนो เคाเคคा เคนै।
เคเคฒू : เคเคฒू เคฏा เคเคธเคे เคชเคค्เคคों เคा เคाเฅा เคฌเคจाเคเคฐ เคฐोเคी เคो เคชिเคฒाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฆूเคฐ เคนो เคाเคคा เคนै।
เคฌเคเคฐी เคा เคฆूเคง : เคฌเคเคฐी เคे เคฆूเคง เคे เคธाเคฅ เคธเคฎुเคฆ्เคฐเคซेเคจ เคो เคिเคธเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
เคाเคฏ เคा เคฆूเคง : 250 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคाเคฏ เคे เคฆूเคง เคฎें 2 เค्เคฐाเคฎ เคธोंเค เคฎिเคฒाเคเคฐ เคธुเคฌเคน-เคถाเคฎ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคจเคท्เค เคนो เคाเคคा เคนै। เคเคธเคे เคธेเคตเคจ เคे เคฆौเคฐाเคจ เคญोเคเคจ เคฎें เคेเคตเคฒ เคฆूเคง-เคฐोเคी เคाเคฏें।
- เค्เคฐीเคฎ เคจिเคाเคฒा เคนुเค เคฆूเคง เคชीเคจा เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญเคช्เคฐเคฆ เคนोเคคा เคนै।
เคชोเคฆीเคจा : เคชोเคฆीเคจा (Mint) เคे เค
เคงिเค เคธेเคตเคจ เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
- เคชोเคฆीเคจे เคी เคเคเคจी เคฐोเคाเคจा เคฐोเคी เคे เคธाเคฅ เคाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
- เคชोเคฆीเคจे เคे เคฐเคธ เคो เคถเคนเคฆ เคे เคธाเคฅ 15 เคฆिเคจों เคคเค เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
เคฌเคฌूเคฒ : เคฌเคฌूเคฒ เคे เคซूเคฒों เคे เคूเคฐ्เคฃ เคฎें เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฎिเคถ्เคฐी เคฎिเคฒाเคเคฐ 10 เค्เคฐाเคฎ เคी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฐोเคाเคจा เคाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎिเค เคाเคคा เคนै।
เคญांเคเคฐा : เคญांเคเคฐे เคे เคฐเคธ เคฎें เคाเคฒीเคฎिเคฐ्เค เคฎिเคฒाเคเคฐ เคฆเคนी เคे เคธाเคฅ เคाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎिเค เคाเคคा เคนै।
เคฌेเคฒ : เคฌेเคฒ เคे เคชเคค्เคคों เคे เคฐเคธ เคฎें เคाเคฒीเคฎिเคฐ्เค เคा เคूเคฐ्เคฃ เคกाเคฒเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคถाเคจ्เคค เคนो เคाเคคा เคนै।
- เคฌेเคฒ เคे เคोเคฎเคฒ เคชเคค्เคคों เคे 10 เคธे 30 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคฐเคธ เคฎें เคเคงा เค्เคฐाเคฎ เคाเคฒीเคฎिเคฐ्เค เคा เคूเคฐ्เคฃ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคธुเคฌเคน-เคถाเคฎ เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
เคाเคฎुเคจ : เคाเคฎुเคจ เคे เคฐเคธ เคฎें เคिเคคเคจा เคธเคฎ्เคญเคต เคนो, เคเคคเคจा เคธेंเคงाเคจเคฎเค เคกाเคฒเคเคฐ เคเค เคฎเคเคฌूเคค เคाเคฐ्เค เคी เคถीเคถी เคฎें เคญเคฐเคเคฐ 40 เคฆिเคจ เคคเค เคฐเคा เคฐเคนเคจे เคฆें। เคเคธเคे เคฌाเคฆ เคเคงा เคเคฎ्เคฎเค เคी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฐोเคी เคो เคธेเคตเคจ เคเคฐाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคा।
เคจिเคถोเคค : 10-10 เค्เคฐाเคฎ เคจिเคถोเคค, เคธौंเค , เคाเคฒीเคฎिเคฐ्เค, เคชीเคชเคฒ, เคตाเคฏเคตिเคกंเค, เคฆाเคฐूเคนเคฒ्เคฆी, เคिเคค्เคฐเค, เคूเค, เคเคต्เคฏ, เคค्เคฐिเคซเคฒा, เคเคจ्เคฆ्เคฐเคौ, เคुเคเคी, เคชीเคชเคฒाเคฎूเคฒ, เคจाเคเคฐเคฎोเคฅा, เคाเคเคกाเคธिंเคी, เค
เคเคตाเคเคจ, เคाเคฏเคซเคฒ, เคชुเคจเคฐ्เคจเคตा เคी เคเฅ เคो เคूเคเคเคฐ เคเคฐ เคाเคจเคเคฐ 150 เค्เคฐाเคฎ เคांเคก़ เคฎें เคฎिเคฒाเคเคฐ เคกेเคข เคिเคฒो เคชाเคจी เคฎें เคชเคाเคं। เคเคธ เคชाเคจी เคे เคाเคขा เคนोเคจे เคชเคฐ เคฏा เคถเคนเคฆ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคฎเคเคฐ เคे เคฆाเคจे เคे เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคोเคฒिเคฏां เคฌเคจाเคเคฐ เคाเคฏा เคฎें เคธुเคा เคฒें। เคฏเคน เคเค เคोเคฒी เคธुเคฌเคน เคाเคฒी เคชेเค เคเคฐ 1 เคोเคฒी เคถाเคฎ เคो เคชाเคจी เคธे 15 เคฆिเคจ เคคเค เคฒें। เคฏเคน เคोเคฒी เคांเคธी, เคฆเคฎा, เคी.เคฌी. เค
เคซाเคฐा, เคฌเคตाเคธीเคฐ, เคธंเค्เคฐเคนเคฃी, เคूเคจ เคाเคจा, เคชेเค เคे เคीเฅो เคเคฐ เคชीเคฒिเคฏा เคฎें เคฒाเคญเคฆाเคฏเค เคนै।
เคฎूเคฒी : 100 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคฎूเคฒी เคे เคชเคค्เคคों เคे เคฐเคธ เคฎें 20 เค्เคฐाเคฎ เคीเคจी เคो เคฎिเคฒाเคเคฐ เคाเคฒी เคชेเค 15 เคธे 20 เคฆिเคจ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
- 25 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคฎूเคฒी เคे เคฐเคธ เคฎें เคฒเคเคญเค เคเคงा เค्เคฐाเคฎ เคी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคชिเคธा เคจौเคธाเคฆเคฐ เคो เคฎिเคฒाเคเคฐ เคธुเคฌเคน-เคถाเคฎ เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
- 1 เคเคฎ्เคฎเค เคเค्เคी เคฎूเคฒी เคे เคฐเคธ เคฎें เคเค เคुเคเคी เคเคตाเคाเคฐ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคธेเคตเคจ เคเคฐें। เคुเค เคฆिเคจों เคคเค เคธुเคฌเคน, เคฆोเคชเคนเคฐ เคเคฐ เคถाเคฎ เคो เคฒเคाเคคाเคฐ เคฏเคน เคฐเคธ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เค ीเค เคนो เคाเคคा เคนै।
- 2 เคเคฎ्เคฎเค เคฎूเคฒी เคे เคชเคค्เคคों เคे เคฐเคธ เคฎें เคฅोเฅी-เคธी เคฎिเคถ्เคฐी เคो เคฎिเคฒाเคเคฐ เคฐोเคाเคจा 8-10 เคฆिเคจ เคคเค เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฐोเค เคฎें เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
- เคเค्เคी เคฎूเคฒी เคฐोเคाเคจा เคธुเคฌเคน เคเค เคคे เคนी เคाเคคे เคฐเคนเคจे เคธे เคुเค เคฆिเคจों เคฎें เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เค ीเค เคนो เคाเคคा เคนै।
- 125 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคฎूเคฒी เคे เคชเคค्เคคों เคे เคฐเคธ เคฎें 30 เค्เคฐाเคฎ เคीเคจी เคฎिเคฒाเคเคฐ เคเคฐ เคाเคจเคเคฐ เคธुเคฌเคน เคे เคธเคฎเคฏ เคชीเคจे เคธे เคนเคฐ เคช्เคฐเคाเคฐ เคे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
- เคฎूเคฒी เคी เคธเคฌ्เคी เคा เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคธเคญी เคคเคฐเคน เคे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎिเค เคाเคคे เคนैं।
- เคฎूเคฒी เคฎें เคตिเคाเคฎिเคจ `เคธी´, `เคฒौเคน´, `เคैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ´, `เคธोเคกिเคฏเคฎ´, `เคฎैเค्เคจेเคถिเคฏเคฎ´ เคเคฐ เค्เคฒोเคฐीเคจ เคเคฆि เคเค เคเคจिเค เคฒเคตเคฃ เคนोเคคे เคนैं, เคो เคिเคเคฐ เคी เค्เคฐिเคฏा เคो เค ीเค เคเคฐเคคे เคนैं เคเคธเคฒिเค เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฎूเคฒी เคा เคฐเคธ 100 เคธे 150 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคुเฅ เคे เคธाเคฅ เคฆिเคจ เคฎें 3 เคธे 4 เคฌाเคฐ เคชीเคจे เคธे เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
- 10 เคธे 15 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคฎूเคฒी เคे เคฐเคธ เคो 1 เคเคฌाเคฒ เคเคจे เคคเค เคชเคाเคं। เคฌाเคฆ เคฎें เคเคธे เคเคคाเคฐเคเคฐ เคเคธเคฎें 25 เค्เคฐाเคฎ เคांเคก เคฏा เคฎिเคถ्เคฐी เคฎिเคฒाเคเคฐ เคชिเคฒाเคं เคเคธเคे เคธाเคฅ เคนी เคฎूเคฒी เคเคฐ เคฎूเคฒी เคा เคธाเค เคाเคคे เคฐเคนเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เค ीเค เคนो เคाเคคा เคนै।
- เคธिเคฐเคे เคฎें เคฌเคจे เคฎूเคฒी เคे เค เคाเคฐ เคा เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เค ीเค เคนो เคाเคคा เคนै।
- เคฎूเคฒी เคे เคคाเคे เคชเคค्เคคों เคो เคชाเคจी เคे เคธाเคฅ เคชीเคธเคเคฐ เคเคฌाเคฒ เคฒें। เคเคฌाเคฒเคจे เคชเคฐ เคเคธเคฎें เคฆूเคง เคी เคคเคฐเคน เคाเค เคเคชเคฐ เค เคाเคคा เคนै। เคเคธเคो เคाเคจเคเคฐ เคฆिเคจ เคฎें 3 เคฌाเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎिเค เคाเคคा เคนैं।
- เคฎूเคฒी เคे เคชเคค्เคคों เคे เคธाเคฅ เคเคธเคा เคฐเคธ เคจिเคाเคฒ เคฒें। เคฆिเคจ เคฎें 3 เคฌाเคฐ เคเคธ เคฐเคธ เคो 20-20 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
- 70 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคฎूเคฒी เคे เคฐเคธ เคฎें 40 เค्เคฐाเคฎ เคถเค्เคเคฐ (เคीเคจी) เคฎिเคฒाเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
- 60 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคฎूเคฒी เคे เคชเคค्เคคे เคा เคฐเคธ เคต 15 เค्เคฐाเคฎ เคाเฅ เคो เคเคเคธाเคฅ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคुเค เคนी เคธเคฎเคฏ เคฎें เคธเคฎाเคช्เคค เคนो เคाเคคा เคนै।
- เคฎूเคฒी เคे เคชเคค्เคคों เคे 100 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคฐเคธ เคฎें เคถเคฐ्เคเคฐा เคฎिเคฒाเคเคฐ เคช्เคฐाเคค:เคाเคฒ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै। เคธुเคฌเคน เคฎूเคฒी เคाเคจे เคฏा เคเคธเคा เคฐเคธ เคชीเคจे เคธे เคญी เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคจเคท्เค เคนोเคคा เคนै। เคฌिเค्เคू เคे เคกंเค เคฎाเคฐเคจे เคชเคฐ เคฎूเคฒी เคा เคฐเคธ เคฒเคाเคจे เคเคฐ เคฎूเคฒी เคा เคฐเคธ เคชिเคฒाเคจे เคธे เคตिเคท เคा เคช्เคฐเคญाเคต เคเคฎ เคนोเคคा เคนै เคคเคฅा เคเคฒเคจ เคเคฐ เคชीเฅा เคญी เคจเคท्เค เคนोเคคी เคนै।
- เคเคจ्เคจे เคे เคฐเคธ เคे เคธाเคฅ เคฎूเคฒी เคे เคฐเคธ เคो เคฎिเคฒाเคเคฐ เคธुเคฌเคน เคเคฐ เคถाเคฎ เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै। เคฎूเคฒी เคे เคชเคค्เคคों เคी เคฌिเคจा เคिเคเคจाเค เคตाเคฒी เคญुเคिเคฏा เคाเคจी เคाเคนिเค।
- 100 เคฎिเคฒीเคฒीเคเคฐ เคฎूเคฒी เคे เคฐเคธ เคฎें 20 เค्เคฐाเคฎ เคถเค्เคเคฐ เคฎिเคฒाเคเคฐ เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎिเค เคाเคคा เคนै। เคฐोเคी เคो เคाเคจे เคฎें เคฎूเคฒी, เคธंเคคเคฐा, เคชเคชीเคคा, เคเคฐเคฌूเค, เค ंเคूเคฐ เคเคฐ เคเคจ्เคจा เคเคฆि เคฆे เคธเคเคคे เคนैं।
เคฌंเคฆाเคฒ : เคฌंเคฆाเคฒ เคो เคฐाเคค เคฎें เคชाเคจी เคฎें เคญिเคो เคฆें। เคธुเคฌเคน เคเคธ เคชाเคจी เคो เคाเคจ เคเคฐเคे เคจाเค เคฎें 2-2 เคฌूंเคฆ เคเคชเคाเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
เคธुเคนाเคा : เคญूเคจा เคธुเคนाเคा, เคญुเคจी เคซिเคเคเคฐी, เคเคฒเคฎीเคถोเคฐा เคเคฐ เคจौเคธाเคฆเคฐ เคो 10-10 เค्เคฐाเคฎ เคी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฒेเคเคฐ เคชीเคธ เคฒें। เคเคธे 1-1 เค्เคฐाเคฎ เคी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคชाเคจी เคธे เคญोเคเคจ เคे เคฌाเคฆ เคฆोเคจों เคธเคฎเคฏ เคฒेเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคเคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
เคเคฒเคฎीเคถोเคฐा : เคเคฒเคฎीเคถोเคฐा เคเคฐ เคเคตाเคाเคฐ เคो เคเค-เคเค เคเคฎ्เคฎเค เคी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคชाเคจी เคฎें เคฎिเคฒाเคเคฐ เคฆिเคจ เคฎें 3 เคฌाเคฐ เคฒेเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
เคौ : เคौ เคा เคธเคค्เคคू เคाเคเคฐ เคเคชเคฐ เคธे เคเค เคिเคฒाเคธ เคเคจ्เคจे เคे เคฐเคธ เคो เคฐोเคाเคจा 4-5 เคฆिเคจों เคคเค เคชीเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคเคฎ เคนो เคाเคคा เคนै।
เคฌเคฅुเค : 100 เค्เคฐाเคฎ เคฌเคฅुเค เคे เคฌीเคों เคो เคूเค-เคชीเคธเคเคฐ เคเคฐ เคाเคจเคเคฐ เคฆिเคจ เคฎें 1 เคฌाเคฐ 15-16 เคฆिเคจ เคคเค เคเคงा เคเคฎ्เคฎเค เคूเคฐ्เคฃ เคे เคฐूเคช เคฎें เคชाเคจी เคे เคธाเคฅ เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจे เคธे เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।
- เคुเคเคी เคเคฐ เคिเคฐैंเคคा เคो เคธเคฎाเคจ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคूเคเคเคฐ 10 เค्เคฐाเคฎ เคी เคฎाเคค्เคฐा เคो เคชाเคจी เคฎें เคญिเคो เคฆें เคเคฐ เคซिเคฐ เคाเคจเคเคฐ เคเคธเคฎे เคฎिเคถ्เคฐी เคฎिเคฒाเคเคฐ เคธेเคตเคจ เคเคฐें।
เคญोเคเคจ เคคเคฅा เคชเคฐเคนेเค (Piliya me Parhej)
เคเคนाเคฐ
เคเคนाँ เคคเค เคนो เคธเคे เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฎเคฐीเค เคो เคนเคฒ्เคा เคญोเคเคจ เคเคฐ เคเคฎ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคเคฐเคจा เคाเคนिเค เคคाเคि เคตเคน เคเคธाเคจी เคธे เคชเค เคธเคे เค
เคจ्เคจ เคฎें เคेเคนूँ, เคाเคตเคฒ, เคौ, เคฎूंเค, เคฎเคธूเคฐ, เค
เคฐเคนเคฐ เคा เคธेเคตเคจ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนै। เคธเคฌ्เคिเคฏों เคฎें เคธाเค(เคชाเคฒเค), เคเค्เคी เคฎूเคฒी, เคคोเคฐเค, เคชेเค ा, เคเคฐ เคเค्เคे เคेเคฒे เคा เคธेเคตเคจ เคฒाเคญเคाเคฐी เคนोเคคा เคนै। เคเคธเคे เค
เคคिเคฐिเค्เคค เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคा เคชाเคจी, เคौ เคा เคชाเคจी, เคเคจ्เคจे เคा เคฐเคธ, เคจเคฎเค-เคीเคฐा เคกाเคฒा เคนुเค เคชเคคเคฒा เคाเค เคเคฆि เคा เค
เคงिเค เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคธेเคตเคจ เคเคฐเคจा เคाเคนिเค। เคฎिเคถ्เคฐी เคเคฐ เคญुเคจा เคนुเค เคเคจा เคญी เคเคธ เคฐोเค เคฎें เคฌเคนुเคค เคฒाเคญเคช्เคฐเคฆ เคนै।
- เคชूเคฐ्เคฃ เคตिเคถ्เคฐाเคฎ, เคซเคฒाเคนाเคฐ, เคฐเคธเคนाเคฐ, เคคเคฐเคฒ เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เคैเคธे เคूเคธ เคा เคธेเคตเคจ, เคोเคเคฐ เคธเคฎेเค เคเคे เคी เคฐोเคी, เคชुเคฐाเคจे เคाเคตเคฒ เคा เคญाเคค, เคจींเคฌू-เคชाเคจी, เคคाเคे เคเคตं เคชเคे เคซเคฒ, เค ंเคीเคฐ, เคिเคถเคฎिเคถ, เคเคจ्เคจे เคा เคฐเคธ, เคौ-เคเคจा เคे เคธเคค्เคคू, เคाเค, เคฎเคธूเคฐ, เคฎूंเค เคी เคฆाเคฒ, เคेเคฒा, เคชเคฐเคตเคฒ, เคฌैเคเคจ เคी เคธเคฌ्เคी, เคเคฆ्เคชुเคฐैเคจा เคी เคธเคฌ्เคी, เค्เคฐीเคฎ เคจिเคเคฒा เคฆूเคง, เคेเคจे เคा เคชाเคจी, เคฎूเคฒी, เคीเคฐा เคเคฆि เคाเคจा เคाเคนिเค।
- เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฐोเคी เคो เคौ, เคेเคนूं เคคเคฅा เคเคจे เคी เคฐोเคी, เคिเคเฅी, เคชुเคฐाเคจे เคाเคตเคฒ, เคนเคฐी เคชเคค्เคคिเคฏों เคे เคถाเค, เคฎूंเค เคी เคฆाเคฒ, เคจเคฎเค เคฎिเคฒाเคเคฐ เคฎเค्เค ा เคฏा เคाเค เคเคฆि เคฆेเคจा เคाเคนिเค।
เค
เคชเคฅ्เคฏ (เคชเคฐเคนेเค)
เคฐाเค เคเคฆि เค
เคค्เคฏเคจ्เคค เคคीเค्เคท्เคฃ เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เคा เคธेเคตเคจ เคเคฆि เคाเคฐเคฃों เคธे เคตाเคค, เคชเคค्เคคि เคเคฐ เคเคซ เคฏे เคคीเคจों เคฆोเคท เคुเคชिเคค เคนोเคเคฐ เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคो เคเคจ्เคฎ เคฆेเคคे เคนैं।
- เคฒाเคฒ เคฎिเคฐ्เค, เคคेเคฒ, เคी เคे เคชเคฆाเคฐ्เคฅ, เคเคฐเคฎ เคฎเคธाเคฒे เคी เคीเคें, เคเฅเคฆ เคเคฐ เคฎैเคฆे เคे เคญोเค्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคคเคฅा เคเคฒเคจ เคเคค्เคค्เคชเคจ्เคจ เคเคฐเคจे เคตाเคฒी เคीเคें เคฌिเคฒเคुเคฒ เคจเคนीं เคाเคจी เคाเคนिเค।
- เคงुเคฎ्เคฐเคชाเคจ, เคถเคฐाเคฌ, เคฎเคเคฒी, เคฎांเคธ, เคฐाเค, เคนिंเค, เคคिเคฒ, เคाเคฏ, เคुเฅ เคฌिเคฒเคुเคฒ เคจเคนीं เคाเคจी เคाเคนिเค।
- เค เคงिเค เคธ्เคค्เคฐी-เคช्เคฐเคธंเค (เคธंเคญोเค) เคจเคนीं เคเคฐเคจा เคाเคนिเค।
- เคเคाเค, เคเคฐ्เคฎ เคคเคฅा เคเคเคชเคे เคเคฐ เคชिเคค्เคค เคो เคฌเฅाเคจे เคตाเคฒे เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เค เคงिเค เคจเคนीं เคाเคจे เคाเคนिเค।
- เคฆिเคจ เคฎें เค เคงिเค เคจเคนीं เคธोเคจा เคाเคนिเค।
- เคूเคจ เคी เคเคฎी เคคเคฅा เคตाเคฏเคฐเคธ เคे เคธंเค्เคฐเคฎเคฃ เคे เคाเคฐเคฃ।
- เคเค्เคे เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เคा เคธेเคตเคจ, เคเคฐ เคเคฐเคฎ เคญोเค्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคจเคนीं เคाเคจा เคाเคนिเค।
- เคชेเค เคญเคฐ เคเคฐ เคाเคจा, เค ंเคก़े เคชाเคจी เคธे เคธ्เคจाเคจ, เคฒाเคฒเคฎिเคฐ्เค, เคฎเคธाเคฒे, เคคเคฒी เคนुเค เคीเคें, เคฎांเคธ เคเคฆि เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนเคจा เคाเคนिเค।
- เคฐोเคी เคो เคญोเคเคจ เคฌिเคจा เคนเคฒ्เคฆी เคा เคฆेเคจा เคाเคนिเค।
- เคฐोเคी เคो เคชूเคฐ्เคฃ เคตिเคถ्เคฐाเคฎ เคเคฐเคจे เคा เคจिเคฐ्เคฆेเคถ เคฆें। เคเคธเคे เคธाเคฅ เคนी เคฐोเคी เคो เคฎाเคจเคธिเค เคเคท्เค เคชเคนुंเคाเคจे เคตाเคฒी เคฌाเคคें เคจเคนीं เคเคฐเคจी เคाเคนिเค।
- เคी, เคคेเคฒ, เคฎเคเคฒी, เคฎांเคธ, เคฎिเคฐ्เค, เคฎเคธाเคฒा เคเคตं เคเคฐ्เคฌीเคฏुเค्เคค เคीเคों เคธे เคธเคฆा เคธाเคตเคงाเคจ เคฐเคนें।
- เคฎैเคฆे เคी เคฌเคจी เคीเคें, เคเคाเค, เคเฅเคฆ เคเคตं เคेเคธाเฅी เคी เคฆाเคฒ, เคธेเคฎ, เคธเคฐเคธों เคฏुเค्เคค เคเคฐिเคท्เค เคญोเคเคจ เคจ เคाเคฏें।
- เคฏเคฆि เคชीเคฒिเคฏा เคฐोเค เคฎें เคจเคฎเค เคจ เคाเคฏें เคคो เค เค्เคा เคฐเคนเคคा เคนै।
เคจिเคตाเคธ เคธ्เคฅाเคจ
เคชीเคฒिเคฏा เคे เคฐोเคी เคो เคช्เคฐเคाเคถเคฏुเค्เคค เคธ्เคตเค्เค เคนเคตाเคฆाเคฐ เคฎเคाเคจ เคฎें เคฐเคนเคจा เคाเคนिเค। เคเคธเคा เคจिเคตाเคธ เคธ्เคฅाเคจ เคถीเคคเคฒ เคนोเคจा เคाเคนिเค เคเคนाँ เคงुเคช เคจ เคเคฏे। เคเคธे เคธुเคฌเคน เคถाเคฎ เคนเคฐी เคाเคธ เคชเคฐ เคเคนเคฒเคจा เคाเคนिเค เคเคฐ เคฌाเคीเคे เคी เคुเคฒी เคนเคตा เคฎें เคฌैเค เคจा เคฒाเคญเคฆाเคฏी เคนोเคคा เคนै, เคฌिเคธ्เคคเคฐ เคญी เคธाเฅ เคธुเคฅเคฐा เคฐเคเคจा เคाเคนिเค।